Objednávka WOGA 1,2 (vodní jóga):

WOGA (vodní jóga)   4. - 7. 5. 2020   (12 hodin)      Vzhledem k současné situaci musel být tento kurz zrušen.

Tento kurz bude probíhat čtyři večery, vždy 3 hodiny ve vodě. Začínat budeme kolem 19:00, přesný rozvrh budeme znát na začátku dubna.

Voda zjemňuje pohyby, odblokovává, protahuje a uvolňuje svaly.  Woga odbourává negativní napětí a předchází stresu, nespavosti a úzkosti.
Vodní jóga je založená na cvicích z klasické jógy, které jsou upraveny tak, aby voda mohla dosahovat do výšky od pasu k hrudníku.
Hodiny jsou rozděleny stejně, jako je tomu u jógy na zemi: prodýchání, zahřívací cviky, série pozic a relaxace. Rozdíl je pouze v tom, že po celou dobu jste ve vyhřátém bazénu. Zaměříme se na hatha jógu ve vodě (ásany vestoje, na hladině i pod ní), pránájámu, meditace a uvolnění svalového napětí ve vodě.
Kurz je vhodný pro každého, od instruktorů jógy po nadšené cvičence.

Lektor: Gianni De Stefani
Kurz je veden v angličtine s překladem do češtiny.

Základní cena za celý kurz (4 večery) je 3.120,- Kč
Cena při platbě měsíc předem je 2.810,- Kč

Platbu je možné provést na účet  č.: 1576287002/5500, VS : datum narození, do poznámky jméno.
Pokud si přejete zaslat fakturu, sdělte nám prosím předem Vaše fakturační údaje.

Místo: Baby Centrum Šikulka, Rudolfovská 634, České Budějovice, www.sikulka.com
Podrobnější informace k možnostem ubytování, jídel a všeho, co vás zajímá vám rádi zašleme e-mailem nebo odpovíme telefonicky. 

   Kontakt:  Zdenka Jášová –  +420 777 109 692    , info@watsu-czech.cz
  S případnými dalšími dotazy mě neváhejte kontaktovat, těším se na setkání a společné chvíle ve vodě.

 

Potřebujete poradit?

Pokud si nevíte rady s vyplněním kontaktního formuláře, kontaktujte nás.